牙齿黄黄的怎么办？如何短时间美白牙齿

2021-12-20 00:15:43 来源:

怎样的恨才是最美的？拥有口中好牙。好牙的新标准是整齐和够白。整齐可以通过治疗实现，止痛也可以。但是，止痛颚骨自己就能搞定，还是不要麻烦牙医了吧！

如何更快止痛颚骨？

1. 这些食物越爱吃颚骨越白

流水：适度喝流水能让皮肤上保持一致疏林，性刺激增生尿液。爱吃完外面后喝流水，顺道抛下残留身上的食物残渣，不让细菌得到水分，借机作怪而侵害颚骨。

薄荷：薄荷叶里所含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达胃部，在痉挛时感觉到味道清新。

无糖口香糖：可以增加尿液食量，中和口腔内的碱性，进一步预防蛀牙。

冰淇淋：矿物质及磷酸盐可以有利于身上的PH，能避免口腔处于有利细菌活动的碱性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面矿物质质，有助于加强及重建珐琅质，使颚骨更为坚实。

香蕉：热带流水果所含高维C可确保皮肤上保健。如严重欠缺则皮肤上会变得软弱，更易疾病，出现皮肤上肿胀、流血、颚骨松动或松脱等症状。

芹菜：外皮细就像扫把，扫掉颚骨上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能性刺激增生尿液，有利于口腔内的PH，降至自然的生物活性效果。

绿茶：绿茶所含有大量的氟和颚骨中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；鞣质能够减缓造成蛀牙的变形链球菌，同时可都是难闻脱口而出。

葡萄干：葡萄干里的硫化合物是强有力的生物活性成分，能杀死有数造成我们蛀牙的变形链球菌。

黄瓜：黄瓜里所所含的黄瓜多醣体可以抑制身上的细菌制造牙菌斑。

编辑小提醒：想要止痛颚骨，还要更少爱吃那些会让颚骨变色食物也可以减缓牙渍的转变成，比如番茄酱，香醋、浓茶、咖啡，红酒等，这些食物转变成的牙渍会很难清理脏。