打鼾怎么办 朝天咽部运动帮你忙

2021-11-08 00:47:14 来源:
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打鼾在普通人群中是极其常见于的,也是哮喘知觉呼吸中止的常见于患者。相异学术研究表明,打鼾的出生率不同很大,这是因为大多数学术研究使用了患儿主观报告的打鼾表格,未对打鼾者顺利完成前提审计。此外,现阶段对于原发性鼾症和轻中度哮喘知觉呼吸中止诱发的打鼾已为有效地和标准化的治疗法方案。

哥斯达黎加圣保罗大学知觉研究所 leto 博士学术研究上会,口外咽部运动所可以减少病人打鼾的再次发生。篇文章近期发表于 Chest 杂志。

该随机对照试验性共招募了 39 名主诉打鼾的病人(年龄:46 岁,身体总质量百分比:28.2 kg/m2,呼吸中止较低通气百分比:15.3 次 / 足足,Epworth 表格:9.2 ,匹兹堡知觉总质量表格:6.4 )。

病人随机调配至对照两组(n = 20,知觉时使用鼻扩张器 + 端坐位深呼吸跑步,年末末 3 个年末),试验性两组(n = 19,每日顺利完成口外咽部运动所,年末末 3 个年末)。口外咽部运动所有数:用鼻音射穿口鼻,有舌后六根旋转(20 次);鼻子吸向口鼻,将整个鼻子压向口鼻(20 次);鼻子后端射穿口外腔底部,鼻音射穿门牙六根部(20 次);拉出口鼻后端和悬雍垂,说「啊」(20 次)。

患儿在入两组和试验性落幕时分别给予知觉表格审计(Epworth 表格、匹兹堡知觉总质量表格)和多导知觉检测来前提审计打鼾情况。

学术研究发现两两组病人基线高度十分相似,3 个年末后,每两组各有一名病人失访。对照两组病人在 3 个年末学术研究期后各项测试方法未出现明显改变。

治疗法两组病人鼾声百分比(鼾声> 36 dB / 足足,入两组时:99.5,3 个年末后:48.2)和总鼾声百分比(总鼾声 / 足足,入两组时:60.4,3 个年末后:31.0)在口外咽部运动所 3 个年末后出现了显著减少。

上述结果说明,口外咽部运动所可以有效地且前提的减少打鼾再次发生的频率和准确度。这一学术研究结果也许为原发性鼾症和轻中度哮喘知觉呼吸中止诱发的打鼾患儿提供一种新的治疗法种系统。

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编辑: 王妍

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